La première séance permet de faire le point sur la dépendance physique, psychologique & comportementale. Différents points sont abordés:
Test de CO
Test de Fagerström
Histoire de la consommation
Historique des éventuels arrêts précédents
Evaluation de la motivation/envie
...
La séance suivante porte sur le plan d'action et sur le renforcement de la motivation à l'arrêt tabagique. Ensuite, nous travaillons main dans la main sur les difficultés qui se présentent, les stratégies à mettre en place et le vécu émotionnel qui accompagne l'arrêt.
Tarifs:
Ière séance: 55€/55min avec 30€ de remboursement
2ème à 8ème séance: 30€/30min avec 20€ de remboursement
La plupart des fumeurs songent à arrêter leur consommation. Se lancer dans l'aventure du sevrage est une étape difficile à passer. Sachez qu'abandonner la cigarette est toujours une bonne idée. En une semaine vous retrouverez:
meilleure
En un mois:
En X :